Profitez d'une série complète pour explorer toutes les facettes du yoga. Vous découvrirez plusieurs pratiques différentes, des routines du matin, routines de joie, pratiquerez des inversions, des torsions, travaillerez le dos et les épaules... tout pour vous énergiser, ainsi qu'un cours spécial de Yoga sur chaise !

C'est un pur plaisir que de pratiquer avec Anna Yogita.

Namaste :)