Michele Bouzigon

5 nombre d'étoiles accordées

“Sarah est super dynamique et entraînante! J'adore les chorégraphies ! Excellent pour travailler son cardio dans le plaisir!”

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Nathalie Nowlan

5 nombre d'étoiles accordées

“La Zumba avec Sarah est super entraînante! On peut assez facilement suivre les pas à distance! ”

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Qu'est-ce que la Zumba avec Sarah ?

Pas besoin de savoir danser pour aimer la Zumba! C’est un entraînement complet en soi puisque ce sport vous permettra d’améliorer votre cardio, votre tonus musculaire, votre endurance et votre équilibre, tout en dansant. D’une durée d’une heure, un cours typique comprend un échauffement, une alternance de routines intenses et douces, un retour au calme et des étirements. Les chorégraphies sont principalement inspirées de rythmes latins tels que la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton, mais vous découvrirez aussi toute une variété de styles comme l’afrobeat, le flamenco, le bhangra, le hip hop, le belly dance, etc.  La Zumba est accessible à tous.tes et les mouvements sont facilement adaptables selon votre condition physique.

Cet achat inclut un accès aux rediffusions des 3 derniers cours. Les rediffusions sont mises en ligne dans les 24h suivant le cours en direct.

Tu as 7 jours à partir de la date d'achat pour visionner tes 3 rediffusions.

UN PETIT DÉTAIL ! L'achat de ces rediffusions ne donne pas accès au cours en direct. Si tu souhaites participer au cours en direct, nous te suggérons de l'acheter de manière individuelle ou de t'abonner à l'un de nos Abonnements!