Qu'est-ce que le yoga et contes pour enfants avec Margaux ?

Le cours de Yoga & Contes pour enfants est transmis de façon créative et ludique. Il permet aux enfants de se détendre, de prendre conscience de leur corps, d’apprendre à se concentrer, mais aussi à canaliser leurs énergies.

Pendant le cours nous voyagerons dans des mondes féeriques grâce aux histoires que je leur raconterai, puis nous alternerons entre des postures dynamiques pour étirer le corps et d’autres plus apaisantes invitant à se reconnecter à soi. De nombreux jeux concoctés avec magie seront proposés pour attiser l’attention et l’imagination.

À chaque séance ce sera l’occasion de découvrir de nouvelles histoires et de prendre le temps de se ressentir, de développer une attention à sa propre respiration et à son corps.

Les mouvements et jeux offerts pendant la séance participent au développement physique, à la souplesse mais ils sont bénéfiques pour offrir aux enfants : une possibilité de s’intérioriser, un travail sur l’image de son propre corps, le plaisir du jeu et de la créativité et une prise de conscience de la notion d’être.

Débuter tôt, à se familiariser avec le yoga donne des étincelles pour grandir harmonieusement !

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