Qu'est-ce que le Body Design avec Pauline ?

En seulement 30 minutes, on vous promet que ça va chauffer! Après un échauffement, Pauline vous propose un travail musculaire en profondeur de la sangle abdominale, des cuisses et des fessiers, suivi d'une période d'étirements. Une variété d'exercices ciblés au poids de corps ou à l'aide de poids libres vous permet de renforcer, tonifier et galber ces zones.

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UN PETIT DÉTAIL ! L'achat de ce cours en direct ne donne pas accès aux rediffusionsSi tu souhaites voir les rediffusions du cours du-de la professeur-e, nous te suggérons de les acheter de manière individuelle ou de t'abonner à l'un de nos Forfaits Découverte [FD] !