Qu'est-ce que le ballet avec Liane ?

Ce cours de ballet se veut décomplexé et adapté aux petits espaces. Avec l’enseignante, les élèves vont apprivoiser le langage du ballet et sa technique tout en respectant les différents corps et les limites de chacun.e. À travers les pliés, tendus, dégagés, développés et pirouettes, Liane vous guidera avec bienveillance et rigueur.

La classe sera composée d’un court échauffement, suivi du travail à la barre (peut-être une chaise à la maison), puis du travail au centre, et se terminera par de légers étirements et une révérence. Malgré la distance et les écrans, Liane prend le temps d’observer et de donner des corrections afin d’éviter les blessures et de pouvoir évoluer à son rythme.

Il s’agit d’un cours débutant, mais tous les niveaux sont les bienvenus!

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