Ce qu'on en dit...

Carla Soldati

5 nombre d'étoiles accordées

“Excellent cours : explications claires et détaillées, tenant parfaitement compte du niveau des élèves.”

“Excellent cours : explications claires et détaillées, tenant parfaitement compte du niveau des élèves.”

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SAFE® BARRE - Tous niveaux

La méthode SAFE® BARRE est destinée à améliorer les entraînements des danseurs classiques, professionnels ou non, adultes et enfants, tant qu’ils ont un amour ou une pratique du ballet. Cette méthode innovante conserve les exercices traditionnels, en harmonisant la barre classique et en s’appuyant sur une pratique de biomécanique moderne. Le danseur travaille donc autour de sa spirale vertébrale, toujours en allongement. Comme pour le SAFE® FLOOR, les bénéfices du SAFE® BARRE sont nombreux et peuvent se ressentir instantanément. La méthode, créée par Alexandre Munz en collaboration avec des scientifiques, permet une plus grande stabilité, une souplesse régénérée, un centre de gravité bien placé. L’en dehors est libéré, et toujours : les fascias sont réhydratés et les muscles tonifiés!


Session Hiver 2021 - du 11 janvier au 14 avril 2021.

RELÂCHE : du 29 mars au 9 avril 2021.


Cet achat inclut un accès au prochain cours en direct. Assure-toi d'être disponible !